Régis et le 400H

Le 400 Haies… L’une des plus belles disciplines… Régis pourrait en parler pendant des heures, avec cet œil gourmand et passionné qu'on lui connait. C’est une magnifique spécialité nécessitant une bonne variété d’aptitudes à développer lors des entraînements :

- Vitesse-Résistance (proche du 400),

- Habileté Technique Haies des 2 jambes en ligne droite et virage,

- Lucidité Adaptation Disponibilité (malgré fatigue et vent),

- Tactique avec une bonne répartition entre les deux 200 mètres, etc….

Dixit notre référent 400 m et haies depuis 2018 : Régis PINEAU.


Régis par ailleurs n’hésite pas à faire un parallèle au niveau préparation avec le décathlon, par la variété des situations d’entraînement ainsi que l’esprit et les qualités nécessaires qui se croisent.


Pour notre première galerie de portraits ce seront 6 féminines et 5 masculins

qui vous seront proposés. L’analyse livrée par Régis est plutôt rassurante : ce sont des jeunes possédant un potentiel à développer.


Elles sont parmi le top 10 des juniors de la Ligue :

Loriane POUSSE, s/l Arnage, 6ième (66’’29)

Colombe REGNIER, s/l Coulaines, 7ième (66’’70)

Mathilde LIVET, s/l LMA 72, 9ième (67’’38)

Encore juniors en 2020 elles pourraient se qualifier pour le Championnat de France.





Deux du Top 10 cadettes seront juniors l‘an prochain :

Inès ZERIOH, s/l Sargé, 7ième (70’’28)

Madeleine TAILLARD s/l LMA 72, 8ième (70’’37)

Louise ROUSSEAU, s/l Allonnes, junior, se classe 21ième en région.

A noter l’absence de féminines en catégories Espoir et Senior





Côté masculins, la situation est un peu plus ‘’ juste ‘’.

A ce jour, Caleb MOKE, junior s/l Sargé, second en ligue (56’’73), a le potentiel pour aller au niveau national l’an prochain. Deux autres juniors ont connu une saison ponctuée par des blessures.

Alexandre MILLE, s/l Coulaines, sera à suivre. Il en aurait été de même pour Charlélie VONCQ, s/l Allonnes, mais ce dernier devrait rejoindre un club angevin.

Avec 64’’14, le cadet Amaury CARRE, s/l Arnage, passera junior : des progrès à attendre.

Jean-Baptiste ROBERT, senior s/l LMA 72 a repris la compétition cette saison (dernières haies en 2008 sur 320 m…).

Le chrono de 62’’69 ne demandera qu’à descendre pour renforcer le groupe.


Le message est clair : messieurs, la pression est sur vous ;-)




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